查时段直接预约
打开项目日历，看当天与未来七天的剩余时段，选中合适时间提交，收到确认回执后凭手机号入场。
- 可按项目、区域、时段筛选
- 提交后收到时段确认信息
预约方式与办理路径
不同的使用频率对应不同的办理方式。临时组局、固定球局、长期上课和团队活动，走的是四条不同的通道，选对通道能省下反复沟通的时间。
锁定周期固定场
每周同一时间用同一片场地，适合固定球局与长期训练，登记一次后按周期续约，不必每周重复预约。
- 可锁定连续八周以上时段
- 遇场馆活动提前通知并协调
报名训练课程
分基础班、进阶班与专项体能课，按班次报名，教练按人数配比安排，课前会说明器材与着装要求。
- 小班教学，人数上限公开
- 缺课可在同阶段安排补课
团队整场包用
部门团建、班级活动、品牌赛事可以整片包下，按人数推荐场地组合，需要裁判与赛制编排可一并说明。
- 提前三个工作日沟通档期
- 支持计分、裁判与器材租借
单次体验预约
第一次来不确定项目是否合适，可以先约一次体验时段，现场看完场地与课程节奏再决定后续安排。
- 不绑定整期课程
- 体验当日可现场咨询教练
器材与配套服务
球拍、球、对抗背心与发球机可现场租借，更衣、淋浴与储物柜在开放时段内免费使用，需自带锁具。
- 器材按件登记，当日归还
- 团体可预留更衣与休息区
可预约的场地与项目
同一个场馆群里，不同项目的计费方式并不一样：有的按小时、有的按片或按台，有的按班次。下面把这些差别列清楚，预约时就不会算错。
先看项目，再看时段
羽毛球与乒乓球按片或按台计费，适合三到六人的小规模组局；篮球、多功能训练厅与游泳按整场或整池开放，更适合十人以上的团体。网球与体能区可以按小时单独预约，也可以配合课程一起安排。
- 羽 羽毛球馆标准木地板场，可租球拍与球，晚间高峰建议提前一天预约。
- 篮 篮球馆全场与半场均可约，适合五人以上团体，可另配裁判与计分。
- 泳 游泳馆标准泳道与浅水区，分时段开放，入场需自备泳帽与泳镜。
- 乒 乒乓球区六张标准球台，按台计费，适合双打练习与单位内部比赛。
- 网 网球场硬地场，提供球筐与发球机租借，雨天可协调室内替代时段。
- 体 体能与力量区器械与自由力量分区，教练在岗时段可申请现场动作指导。
- 厅 多功能训练厅瑜伽、搏击与舞蹈课程使用，可整厅包下做团建与培训。
- 青 青少年训练场周末与寒暑假开班，按年龄分组，教练全程在场看护。
按小时计费
按整场计费
按台计费
按班次计费
课程与训练安排
课程按水平与年龄分组，班次表按周固定，忙碌的人可以先看夜场与周末班，再决定报哪一类。
按水平分组，不混班上
入门课重点在基本动作与规则，进阶课加入对抗与战术，专项体能课按速度、耐力、爆发力分项练习。青少年班按年龄段分班，课前会讲清安全须知与器材规范；成人夜场班安排在工作日十九点以后，下班再过来也来得及。
- 基 基础入门班四到八人小班，从握拍、站位与基础配合讲起。
- 进 进阶提升班按实际水平分组，加入对抗回合与临场处理训练。
- 专 专项体能课针对速度、耐力与爆发力分项安排，适合已有运动习惯的人。
- 夜 成人夜场班工作日十九点后开课，按周固定，适合下班后训练。
团队活动与赛事场地
把人数、时长和玩法先讲清楚，场地组合和场务安排就能一次配齐，不用现场临时协调。
先确定规模，再排场地
十人左右的团队通常一片全场或两片羽毛球场地就够用；三十人以上建议整片包下并预留休息区。需要正式比分的活动，可以提前说明赛制、分组方式和计分需求，场务按流程配合。
- 人 十至六十人按人数推荐全场或连片场地，避免场地闲置或拥挤。
- 时 两到四小时含热身、正式活动与休息，时长可按实际节奏调整。
- 裁 裁判与计分需要正式比分的活动请提前三个工作日说明。
- 器 器材租借球拍、球与对抗背心可现场领用，当日归还即可。
单次预约与周期预约的差别
同样是订场地，临时组局和固定球局在提前量、时长和改期规则上并不一样，对照下面两项就能选对方式。
单次预约
- 提前量
- 2小时起，最早可看未来七天档期
- 单次时长
- 一小时至两小时为主
- 计费方式
- 按小时或按片、按台结算
- 改期规则
- 使用前四小时可自行改到其它空闲时段
周期与团队预约
- 提前量
- 3至七天，赛事类活动建议更早
- 单次时长
- 两小时以上，可整场或整厅包用
- 计费方式
- 按周期或整场计费，可含场务与裁判
- 改期规则
- 提前二十四小时沟通，优先协调同项目时段
高峰时段为工作日晚间十八点至二十一点与周末上午，档期紧张时建议先用表单说明需求，再确认具体时段。
场馆预约常见问题
以下几个问题在预约时问得最多，先看一遍，提交需求时会更清楚要填什么。
常规时段建议提前两小时提交，方便场馆核对场地与器材。晚间十八点到二十一点属于高峰时段，建议提前一天预约。团队包场、需要裁判计分的活动，建议提前三个工作日起沟通，档期衔接会更从容。
基础入门班与进阶班按整期报名，便于教练固定分组和安排场地。已经开班且仍有余位时，可以申请一到两次单次体验，体验之后再由本人决定是否转入整期课程。
羽毛球、乒乓球按片或按台计费的项目没有严格人数下限。篮球全场、多功能训练厅与游泳包场一般建议十人以上，人数明显偏少时仍可按整片场地计费使用。
个人单次预约在使用前四小时可以自行改到七天内其它空闲时段。周期课与团队包场请提前二十四小时沟通，遇到场馆赛事占用，会优先协调同项目其它时段。
把时间和项目说清楚，场馆来排场
写好使用日期、大致时段、参与人数和想玩的项目，负责场地的工作人员会按档期实际情况回复可选方案，需要裁判、器材或者更衣休息区也可以一并备注。
- 工作日当天回复，高峰档期会说明余量
- 课程报名可先问班次，再决定是否整期
- 团队活动可同时咨询场地组合与场务安排
提交场馆需求
填写下面的信息即可，不必反复打电话确认。